健康的なのだろうか？　マオです。

最近、夜起きていられなくて困ってます。
夜の8時～9時くらいになると眠気に襲われて、ベッドで横になっていると完全に寝てしまいます。
で、大抵起きるのは朝の3時とかなんだよね。
体の調子が悪いのか判断に困る所。
とりあえず、この生活だとゲームやらが出来なくて困っている。
何とか改善したいけど、どうしたら良いのやら・・・。