涼しさプリーズ。マオです。

gooニュース：熱中症、全国で450人病院に搬送

一気に温度が跳ね上がりましたね。
ここ最近は雨やら曇りが続いて、ジメジメとはしてたけど気温で言えば涼しい方だったので、この反転攻勢は耐性が整っていない人にはきついだろう。
学校なんかでスポーツの応援で倒れた人が多いらしいけど、毎回問題が起きているんだからそれに対して根本的な対応をするべきだと思うけど改善されないんだろうなぁ。
ま、改善される事は無いので自己管理で頑張るしかないね。
水分に塩分をちゃんと摂取して、なるべく涼しい所へ。
暑い時間帯にやる必要の無い物は、涼しい時間にやる。
暑い最中に草取りをしてそのまま亡くなってしまった高齢者とかいるからね。
後、暑気馴化も大事。
エアコンばかり使っているのも問題ね。

この暑さは次の週末くらいまで続きそうだなぁ。