背中が痛くなってきた。マオです。

地獄の高所作業が続いています。
もしかしたら、来週に食い込む予感がある・・・。
階段や梯子の上り下りは慣れてきて、足は大丈夫になったんだけど、今度は背中が辛い。
コンクリートの入った重いバケツを持ち上げて、高所に上げなきゃいけないんだけど、背筋を使って持ち上げるから大変なのです。
幸いな事に腰とか背中は強いようで、ギックリ腰とかはやった事無いんだよね。
これで最終日の片付けまでは、重い物を持ち歩く作業は無いはずだ・・・。

最近は布団に入ると、アッサリ眠れるようになりました。
頭脳労働時は寝る前に色々と頭の中を駆け巡るので眠れない事が多かったんだがなー。
朝も6時にちゃんと起きれるし、しばらくは健康的な生活になりそうだ。