どうしたものか。マオです。

眼精疲労に悩まされています＞＜
これマジで辛いのな。
そんなに目を酷使しているわけじゃないと思ってるんだけど、目の奥が痛くなった上に吐き気が来るほど辛くなる。
今年になってから二回目の症状で、大体夜になって痛くなっていく。
寝る時に苦しんでいます。
今の所、目薬と眼球マッサージしかやる事が無いから、どうすれば軽減できるのだろうか？
暖めるのも良いみたいだから、次回はあつしぼでも作ってみるか。

昔はこんな問題も起きなかったんだけどなー。
やはり歳を取るとこんなもんなのか・・・。